スタッフブログ

2016年09月07日
運動するなら食前?食後?
会員さんに良く質問されます♪ 食べる前にトレーニングしに来た方がいいか? 食べた後にトレーニング…

2016年08月30日
読書の秋、食欲の秋より、スポーツの秋に(*σ>∀<)σ
秋から年末にかけて飲み会が増える事が増えますよね? 食欲の秋になり、今から何食べたろぉーって考え…

2016年08月29日
ダウンロードお願いします( ☆∀☆)
前も1度載せたんですがこのジートルさんのアプリd=(^o^)=b スタンプカードに…

2016年08月25日
プロテインダイエット( ☆∀☆)
1度は耳にしたことある言葉ですよね? CMとかでも流れたりしてますもんね(^^) プロテインと聞…

2016年08月23日
健康で長生き(^○^)
誰にでも楽しめるスポーツの1つにゴルフがあると思います(^^) 少し前に、医療とスポーツの専門誌…