ブログ

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2016年09月07日

運動するなら食前?食後?

会員さんに良く質問されます♪   食べる前にトレーニングしに来た方がいいか? 食べた後にトレーニング…

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2016年08月31日

元プロ野球選手ご来店(^_^)v

明徳義塾高校で甲子園優勝キャッチャーで近鉄に入り、オリックスで一緒にプレーしてた   筧さん &nb…

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2016年08月30日

読書の秋、食欲の秋より、スポーツの秋に(*σ>∀<)σ

秋から年末にかけて飲み会が増える事が増えますよね?   食欲の秋になり、今から何食べたろぉーって考え…

2016年08月29日

ダウンロードお願いします( ☆∀☆)

前も1度載せたんですがこのジートルさんのアプリd=(^o^)=b     スタンプカードに…

2016年08月25日

プロテインダイエット( ☆∀☆)

1度は耳にしたことある言葉ですよね? CMとかでも流れたりしてますもんね(^^)   プロテインと聞…