アスリート養成( ̄∇ ̄*)ゞ
今日は一緒の野球チームの先輩が子供を連れてきてくれました(⌒‐⌒)
空手&バレエ&バレーp(^^)q
主に体幹を鍛えて、ストレッチ&足腰を少しトレーニング(*^O^*)
子供たちはチョー元気(☆∀☆)
ほぼインターバル無しで次々とこなしていました(* ̄∇ ̄)ノ
凄いd=(^o^)=b
痩せる!引き締める!ダイエット!は、勿論!!
子供達の教室や、高齢者向けのコースも作ろうかなと考えさせてくれた1日でした(*^^*)
明日から10月ですね!!
今年の残り3ヶ月!
何か今年中の目標を決めて運動始めませんか?
体験トレーニング随時受付中(^^)
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で、ミネラルウォータープレゼント中d=(^o^)=b
SUN VISTANCE
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